Coaching mit Pferden

 

Wenn deine Seele eins mit der Kraft deines Pferdes ist, dann spürst du die geheime Fülle des Unendlichen.

Arabische Weisheit

 

 

Körper und Geist lernen gemeinsam – und nehmen die Seele mit.

 

 

Pferde nehmen ganzheitlich wahr

Im Dialog mit dem großen Tier werden viele Verhaltensgewohnheiten, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben deutlich spürbar und erfahrbar. Wir können uns ausprobieren und unser Verhalten verändern, neue Wege finden und den Erfolg sofort sehen und fühlen.

Dadurch, und das ist die große Stärke an der Arbeit mit den Pferden, kann die Veränderung sofort „mitgenommen" werden.

Diese „gefühlte Wahrheit" verändert unser Spürbewusstsein und steht uns unmittelbar im Alltag zur Verfügung. 

 

 

Die Pferde spiegeln unseren inneren Zustand unmittelbar wieder, während wir uns mit den Tieren bewegen.

Zunächst führen wir die Pferde und lassen uns auf sie ein – auf die Wärme, die Größe, die Bewegung.

 

Es geht darum, sich selbst zu vertrauen und sich gleichzeitig dem Pferd anzuvertrauen, zu entspannen und auch mal getragen zu werden.

Die Pferde geben uns die Möglichkeit, alles direkt auch körperlich zu erleben und Erkanntes sofort umzusetzen.

 

 

 

In der Seele des Pferdes findest du Saiten, die lange in dir nachklingen.

Gunnar Arnason

 

 

 

Führen und Folgen

Der erste Schritt ist die Arbeit am Boden mit dem Pferd. 
Durch die Übungen kannst du viel über Deine Kommunikations- und Führungs-
gewohnheiten erfahren.
 
Kannst du dich verständlich machen?
Wirst du von Deinem Gegenüber verstanden?
Bekommst du das Feedback, dass Du erwartet hast?
 
Im Dialog mit dem Pferd treten die bekannten Probleme meist sehr schnell wieder
auf. Wir gehen den Ursachen mit Hilfe des Pferdes auf den Grund. In diesem sicheren Raum kannst du deine bisherigen Verhaltensweisen erforschen und neue Techniken einüben.

 

Mit dem Pferd als Gegenüber kannst Du ganz genau „erfühlen", was geschieht und wie Du deine Haltung innerlich und äußerlich verbessern kannst. 
 
 

 

 

Reiten - sich tragen lassen - im Dialog

Das Reiten bietet dir die Möglichkeit, die Erfahrung zu machen, sich einmal tragen zu lassen... 
Dem Rhythmus des Pferdes zu folgen, den Atem zu spüren, die Wärme. 
Vertrau dich an, atme gemeinsam, lass los, entspannen dich und spür die geschmeidigen Bewegungen des Pferdes. 
Sensibel und Einfühlsam kannst du Kontakt aufnehmen und im Dialog mit dem Pferd lernst du zu fühlen und zu lenken. Qualitäten, die in dieser Kombination in unserem Alltag oft zu kurz kommen.
 
 

Die positiven Auswirkungen auf Körper und Seele

 

Körperlich
     • Kräftigung und Dehnung der Muskeln und Sehnen = Stärkung des  
        Körpergefühls
     • Stärkung des Selbstgefühls und des Selbstwertgefühls
     • Entspannung und Lockerung von Verkrampfungen
     • Entspannung des Vegetativen Nervensystems
     • Förderung des Parasympaticus = Entspannung, Verdauung, Regeneration
     • Training von Herz, Kreislauf und Atmung
     • Schulung von Gleichgewicht und Sensibilität in Bewegung und
        Wahrnehmung
     • Schulung der Sinne
     • Harmonisierung / Synchronisierung der Gehirnhälften durch die    
        dreidimensionale Bewegung des Pferdes
     • Stärkung der Balance, Koordination, Ausdauer, Geschicklichkeit
     • Stärkung einer klaren und sensiblen Körpersprache
 
Seelisch
     • Motiviation des erschöpften und therapiemüden Patienten durch eine
        interessante, ungewöhnliche und neue Herangehensweise
     • Erleben von Kraft und Stärke bei einem Gegenüber
     • Gefühl, sich anlehnen zu können
     • Gefühl, getragen werden zu können, sich anzuvertrauen.
     • Vertrauen zu sich selbst und zu seinen Mitmenschen zu fassen
     • Mut, Selbstüberwindung und Durchhaltevermögen
     • Vertrauen in die eigenen Impulse und die Körpersprache wieder finden
     • Die Zügel wieder in die eigenen Hände zu nehmen

 

 

Sozial
     • Übernahme von Verantwortung in kleinen Schritten
     • Gefühl, unterstützt zu werden bei Bedarf
     • Kontaktfähigkeit und Flexibilität
     • Klares Verhalten in Familie und Beruf  
     • Lernen, Grenzen zu setzen + klare Signale zu geben - ohne dass “die Welt
        untergeht”
     • Klare Kommunikation = Bessere Kommunikation
     • Thema Führen und Folgen

 

 

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© Anette Dröge