Coaching

 

Ist ein kreativer Prozess für alle, die sich aktiv für die Veränderung ihrer Lebenssituation einsetzen wollen.

Die Chance besteht darin, sich selbst neu zu entdecken.
Alte-neue Talente wieder zu beleben.
Aus der Tretmühle auszusteigen und dem Leben eine entscheidende Wendung zu geben,
hin zum eigenen Selbst, zum eigenen Kern, zu den eigenen Werten und Sehnsüchten.
In jeder Sehnsucht liegt eine Vision, eine Möglichkeit, ein Körnchen Wahrheit.

Wichtig ist vor allem, das Leben wieder selbst zu gestalten.
Die Zügel in die eigenen Hände zu nehmen.
Das Vertrauen in die eigenen Stärken und Werte wieder zu gewinnen, dem inneren Drängen, was vielleicht schon eine ganze Weile an uns zerrt nachzugeben.

Coaching auf der persönliche Ebene konzentriert sich darauf:

  • Selbstschädigende Verhaltensweisen und Muster, die uns behindern zu erkennen und loszulassen.
  • Verbesserung des Zeit- und Selbstmanagements. Struktur und Grenzen zu erlernen.
  • Beziehungen und Beziehungsmuster zu reflektieren, um die eigene Lebensqualität zu verbessern. Arbeitsbeziehungen, Familienbeziehungen, Freundschaften etc...
  • Pferdegestützes Coaching zur Selbsterfahrung.

Arbeits- und organisationsorientierte Ebenen

  • Arbeitsabläufe nach Struktur und Klarheit beleuchten. Unklare Abläufe und Arbeitseinteilungen beheben.
  • Neue Strukturen entwickeln und neue Verhaltensweisen einüben (z.B. nicht sofort jede neue Email beantworten).
  • Sinnvolles Zeitmanagement entwickeln.
  • Mobbing- Problematik ansprechen und Lösungen finden.
 

Weiterführende Tools für das Coaching

  • Waldspaziergang
    Bewegung schafft Bewegung.
    Sie verändern ihre Haltung zu ihrem Problem, bringen ihre Situation wieder in Gang...
    Der Waldspaziergang ist besonders gut geeignet für sehr verfahrene Situationen, die sehr emotionsgeladen sind.
    Je geladener wir sind, desto schlechter funktioniert unser Denken.
    Die Verbindung von vitaler Bewegung und Coaching ermöglicht neben der körperlichen Entspannung (Ladungsabfuhr) und Mobilisierung intensive Gespräche und Erkenntnisse.
  • Coaching mit Pferd
    Pferde sind sehr feine und gute Wahrnehmer, die uns immer offen, neugierig und freundlich gegenüber stehen. Sie strahlen sehr viel Ruhe aus und Verlässlichkeit. Sie sind groß, warm und weich.
  • Außerdem können sie uns durch ihre feine und wertfreie Wahrnehmung zu wertvollen Spiegeln werden, da sie sich immer auf unsere direkte Ausstrahlung, unsere direkte Gefühlslage beziehen und nicht auf das äußere Erscheinungsbild.
    So können wir von den Pferden sehr viel über Selbstvertrauen, Beziehung, Nähe & Distanz und Führen oder geführt werden lernen.